骑行，既美妙又有益健康。除了增强身体健康，它还能给你带来愉悦的心情与美景。
这些骑行鸡汤，在你骑不动的时候，来看看！
1. 骑行不仅让你发现不同的自己，还让你看见不同的世界。
(资料图)
2. 骑行让人自由，而不是纯粹的身体锻炼。
3. 骑行可能会令你苦痛不堪，但却令你获益匪浅。骑行最大的挑战是不是路途的距离，而是你对自己毅力的考验。
4. 骑不仅能挑战自我，更能烙印独一无二的体验于心。真正的骑行高手，一定是坚定不移且拥有无限耐性的人。
5. 骑行的意义并不在于到达目的地，而在于享受整个过程。
6.骑行让人不断超越自己，因为获得的奖励是无穷的。
如果你计划踏入骑行世界，第一要务就是保障个人安全。
没有哪一个阶段的进步是一件容易的事情，但坚持下来你会有更多的回报。
先选好合适的自行车与安全装备（如头盔、风镜、手套、锁鞋、骑行服等等），再斟酌合适的路线与时间，开启适合自己的骑行路线。
骑行之前记得做好充分的热身，保持身体内的水分平衡并适时休息，方能享受骑行乐趣并让身体更加健康。
毅力的培养与时间有关，这需要小心的计划，以确保骑行的成功。定下一个目标，不断训练和挑战自己，在路途中保持积极的思维，以使自己保持强大的毅力和态度。不断训练和锻炼可以提高你的身体素质和精神品质，同时让你更加勇敢和自信，这是成为一个成功的骑行人所必须的特征。
一旦你拥有了骑行的毅力，也知道骑行要戴好各种装备，骑行就会慢慢成为你生活中的一部分，与生活融为一体，变的不可或缺。
